Undvik influensavaccination med hjälp av D-vitamin

Enligt hälsoguru Dr. Mercola, m.fl kända läkare, kan D-vitaminbrist vara orsaken till vinterns alla förkylningar och influensor. Undvik sjukdomar genom;

  • Extra D-vitaminintag
  • Näringsriktig kost
  • Undvik socker
  • Ät vitlök ofta
  • Tillräckligt med Omega-3
  • Fysisk aktivitet
  • Tillräckligt med sömn
  • Undvik stress
  • Tvätta händerna ofta.

Källa: http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2008/10/21/avoid-flu-shots-vitamin-d-is-a-better-way.aspx

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s