D-vitamin hjälper mot astma

AstmainhalatorAstma och luftrörsinfektioner är ett stort problem för många barn och föräldrar, men det finns enkla och naturliga medel att ta till för att lindra och t o m helt bli av med astmatiska symptom. Mängder av studier har visat att barn, och vuxna, med återkommande astmaattacker och allergiska reaktioner, har för låga nivåer av d-vitamin. Dessutom är rekommenderade doser för låga! D-vitamin hjälper mot astma och skyddar mot infektioner – se över ditt intag, vilket är särskilt viktigt nu när sommaren och soltimmarna är över. För bästa effekt, se också över;

  • Öka Omega 3 intaget och minska intaget av processat Omega 6 fett.
  • Överdriv inte hygienen och undvik antibakteriella tvålar, vanlig tvål och noggrannhet räcker gott.
  • Motionera eller lek utomhus, motion och frisk luft är viktigt för astmatiker. Var inte rädd att anstränga dig eller ditt barn, insulinnivåerna regleras och lungorna behöver träning för att bättre stå emot astmatiska besvär.
  • Håll inomhusluften ren och vädrad, heltäckningsmatta och för mkt luddande mattor förvärrar.
  • Undvik mjölkprodukter som är kända för att trigga astma.
  • Utöver D-vitamin, öka intaget av E-vitamin som är länkat till låga nivåer av lgE och därmed minskad allergisk känslighet.
  • Drick tillräckligt med rent vatten, urinen ska vara ljust gul. Uttorkning ökar risken för astmaattack.
  • Håll nere intaget av livsmedel med tillsatsämnen.

Läs mer om astma på Dr. Mercolas sida:

http://articles.mercola.com/sites/directory/Asthma/default.aspx

Annonser

Klorerade simbassänger kan ge astma och eksem

Klor som används för desinficering i simhallar kan vara orsaken till den kraftiga ökningen av barnastma i utvecklade länder enligt Occupational and Environmental Medicine.

Trikloramin är en koncentrerad och flyktig biprodukt som bildas när klor kommer i kontakt med organiskt material, såsom urin och svett.  Trikloramin ger hosta, rinnande ögon och illamående. Om ventilationen är dålig kan det även leda till astma. 

Blodprov från 16 barn i åldrarna 5 till 14 och 13 vuxna i ålder mellan 26 och 47 togs före och efter besök i simhall för att mäta halten av trikloramin. Därefter jämförde forskarna förekomsten av barnastma med hjälp av uppgifter från en undersökning av närmare 2000 barn mellan 7 och 14 som utfördes mellan 1996 och 1999. Resultaten visade ett starkt samband mellan besök i simhall och förstörda skyddsepitlel i lungorna, vilket skapar ”läckage” och större utsatthet för allergener. 

En pågående studie i Umeå visar att tolv procent av de som jobbar i badhus i ett år drabbas av astma. I hela befolkningen ligger andelen på åtta procent. Professor Gunnar Nordberg som har gjort undersökningen säger att även badgäster löper större risk att drabbas av astma.

Barn och vuxna med eksem eller tendens till eksem ska undvika bad i klorerade simbassänger då symptomen kan förvärras. Även torra och till synes utläkta eksem kan förvärras eftersom huden saknar naturlig fettbarriär och därmed skydd. 

Källa: http://www.scienceagogo.com/news/20030428215935data_trunc_sys.shtml
Källa: https://svt.se/2.22620/1.1683477/kiss_i_bassangen_kan_ge_astma
Källa: http://www.praktiskmedicin.com/sjukdom.asp?sjukdid=194&code=47534

Acetylsalicylsyra kan ge upphov till potentiellt dödlig sjukdom hos barn som behandlas vid influensa

AcetylsalicylsyraAcetylsalicylsyra, även aspirin, förkortat ASA, är sannolikt världens mest använda läkemedel med smärtstillande, febernedsättande och antiinflammatoriska effekter. Det tillhör läkemedelsgruppen icke-selektiva antiinflammatoriska och smärtstillande läkemedel (NSAID).

Barn under 18 år ska inte använda ASA som febernedsättande vid virussjukdomar, som till exempel influensa, eftersom det kopplats samman med den ovanliga sjukdomen Reyes syndrom.

Reyes syndrom är en potentiell dödlig men en väldigt sällsynt sjukdom som kan drabba barn under tiden de tillfrisknar från någon virusinfektion, såsom influensa, förkylning, vattkoppor. Den har en skadlig verkan på ett antal organ, speciellt hjärnan och levern.

Läkare varnar för att ge acetylsalicylsyra till barn under 18 år eftersom detta tros kunna utlösa Reyes syndrom. Eftersom sjukdomen är mycket ovanlig är det ont om fall för forskningen att studera. Idag vet man inte varför vissa drabbas av sjukdomen, men den har kopplats samman med intag av acetylsalicylsyra i kombination med virusinfektioner som vattkoppor och influensa.

Vissa astmatiker (cirka 10 %) kan drabbas av något som kallas ASA-astma om de använder ASA eller NSAID-preparat. Är man allergisk mot acetylsalicylsyra så kännetecknas det ofta genom svullnader i ansiktet, i synnerhet kring ögonpartiet.

Källa: http://sv.wikipedia.org/wiki/Acetylsalicylsyra